১) সানস্ক্রিন এর ব্যবহার
সানস্ক্রিন এর ব্যবহার যেকোনো বয়সের ত্বকের চেহারা ও স্বাস্থ্য রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ উপায়। সানস্ক্রিন প্রতিদিন ব্যবহারে অকাল বার্ধক্য আসেনা এবং তার সাথে ক্যান্সার এর মতো মারণ রোগ থেকেও অনেকাংশে বাঁচায়। তাই আপনার দৈনন্দিন রুটিনের মধ্যে সানস্ক্রিন এর ব্যবহার একটি অংশ করে নেওয়া উচিত যা চর্মরোগ এর সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়।