বয়স ত্রিশ পার হওয়ার আগেই হৃদ্‌রোগ? কোন কোন স্বাস্থ্য পরীক্ষা নিয়মিত করাতে হবে?

1)  ব্লাড সুগার বা রক্তে শর্করার মাত্রা 

Src: Google

ডায়াবেটিস এর ঝুঁকি বা রক্তে শর্করার মাত্রা বয়স বাড়ার সাথে সাথে বাড়তে থাকে। হৃদরোগের মূল উৎস হলো ডায়াবেটিসের ঝুঁকি।  তাই রক্তে শর্করার মাত্রা বা নিয়মিত ব্লাড সুগার পরীক্ষা করা প্রয়োজন যা  ডায়াবেটিস বা প্রিডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ গুলি খুব সহজেই বুঝতে সাহায্য করেএবং সময় মতো সঠিক চিকিৎসা পেতে সাহায্য করে।