বয়স ত্রিশ পার হওয়ার আগেই হৃদ্‌রোগ? কোন কোন স্বাস্থ্য পরীক্ষা নিয়মিত করাতে হবে?

২) ব্লাড প্রেসার বা রক্তচাপ 

Src: Google

বয়স ৩০ পার হওয়ার আগে থেকেই ব্লাড প্রেসার চেকাপ করা খুবই জরুরি। যেহেতু বয়সের সাথে সাথে দায়িত্ব ও বাড়ে তাই হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ আজকাল প্রায় মানুষের মধ্যেই দেখা যায়।  তাই নিয়ম করে কিছুদিন অন্তর ব্লাড প্রেসার পরীক্ষা করলে উচ্চ রক্তচাপ সনাক্ত করা যেতে পারে যেটি সরাসরি পরবর্তীতে হৃদরোগের মতো গুরুতর সমস্যা হওয়ার আগে থেকেই মুক্তি দিতে পারে।